Der Herbst steht vor der Tür, und damit wird die Stärkung unserer Gesundheit besonders wichtig. In dieser Übergangszeit ist unser Körper verschiedenen Herausforderungen ausgesetzt: saisonale Viren und Bakterien sowie wechselnde Temperaturen und Luftfeuchtigkeit können unser Immunsystem belasten. Doch es gibt effektive Möglichkeiten, unsere natürlichen Abwehrkräfte zu stärken und gut durch diese Zeit zu kommen. Besonders […]
Mehr lesenJedes Jahr im Oktober rückt das Thema Brustkrebs in den Fokus der öffentlichen Aufmerksamkeit. Was 1985 als kleine Aufklärungswoche begann, hat sich zu einer weltweiten Kampagne entwickelt: dem Breast Cancer Awareness Month. Dieser Aktionsmonat zielt darauf ab, das Bewusstsein für Brustkrebs zu schärfen, die Früherkennung zu fördern und Betroffene zu unterstützen. Die diesjährige Botschaft ist […]
Mehr lesenAm 29. September 2024 hat die Welt den Weltherztag gefeiert, ein jährliches Ereignis, das die zentrale Bedeutung der Herz-Kreislauf-Gesundheit in den Fokus rückt und das Bewusstsein für die Prävention von Herzkrankheiten stärkt. Unter der Leitung der World Heart Federation bringt diese globale Initiative mehr als 200 nationale Organisationen aus über 100 Ländern zusammen. Gemeinsam intensivieren […]
Mehr lesenWas ist Asthma? Asthma ist eine chronische Erkrankung der Lunge, die Menschen jeden Alters betreffen kann. Dabei entzünden und verengen sich die Atemwege, was zu Atembeschwerden führt. Typische Anzeichen sind Husten, pfeifende Atmung, Kurzatmigkeit und ein Engegefühl in der Brust. Häufig hört man auch ein Keuchen oder Pfeifen beim Atmen. Verschiedene Faktoren können Asthma auslösen, […]
Mehr lesenReisen ist eine aufregende Erfahrung, die uns aus unseren täglichen Routinen und vertrauten Gewohnheiten und Kulturen entführt. Längere Urlaube werden oft für den Sommer geplant, wenn die Menschen im Allgemeinen freier von beruflichen Verpflichtungen sind. Die Wahl entfernter Reiseziele kann jedoch aufgrund der biologischen Anpassung des Körpers an eine neue Zeitzone Unbehagen mit sich bringen. […]
Mehr lesenAllergien entstehen, wenn das Immunsystem übermäßig auf bestimmte Fremdstoffe, sogenannte Allergene, reagiert. Diese Allergene können in verschiedenen Substanzen wie Pollen, Staub, Sporen, Schimmel, bestimmten Lebensmitteln, Materialien, Milben und anderen Insekten vorkommen und allergische Reaktionen auslösen. Je nachdem, wie das Allergen aufgenommen wird – ob durch Verschlucken, Einatmen oder direkten Hautkontakt – können Allergien unterschiedliche Formen […]
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